1、你是一個癡迷于花邊新聞的人。我知道。電話會議很無聊(看相關帖子：無聊電話會議期間可做的22件事)。你很容 易受到這樣的誘惑，即跳到一個新聞網頁上，在閱讀人性方面的弱點上樂在其中。熟悉新聞對我們的職業生涯有益，是嗎?但是如果你參與的電話會議如此無關緊 要，以至于你可以閱讀哪個老師因為跟她的學生睡覺而被抓，你可能不應該參加這個電話會議。
2、整天花時間在郵件上。當你深入到自己在乎的項目時，你傾向于把郵件積累起來，批量處理。當你注意力不集中時?你利用每一分鐘，回答這些不需要盡快答復的事情，關注那些你需要關注的事情，否則就是浪費時間。
3、你的時間表里塞滿了退休晚宴上你不會提及的事情。坦白地說，你甚至不確定會不會在明年的績效評估中提到它們。通常，會議不是我們的工作。它們是我們做工作的工具--幫助我們的組織盈利或向其他目標邁進。如果你已經是整天泡在會議中，但是結果卻沒有帶給世界任何變化，你可能需要重新思考這些會議。