一、心平氣和認(rèn)識(shí)自己。
學(xué)會(huì)控制不良情緒對(duì)工作的影響，這是一項(xiàng)通用職業(yè)能力。不良情緒不僅影響工作還會(huì)讓我們感覺到不幸福?
1、正確的自我認(rèn)識(shí)幫助我們平衡工作與生活的壓力。職業(yè)觀是以個(gè)人價(jià)值觀為核心的，沒有認(rèn)真的審視自己的核心價(jià)值觀是什么，職業(yè)觀如同空中樓閣無(wú)處著力。自我認(rèn)識(shí)需要從內(nèi)外兩個(gè)方向共同發(fā)掘，減少主觀判斷影響。心有多大，舞臺(tái)就有多大。夢(mèng)想不是說出來聽的，而是說出來創(chuàng)造的。
2、養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，收獲一個(gè)好心情。晨練是一個(gè)好習(xí)慣，參加舞蹈訓(xùn)練班，樂器學(xué)習(xí)等也是一個(gè)好習(xí)慣。健康豐富的文娛活動(dòng)，調(diào)劑生活的節(jié)奏，也提高我們認(rèn)識(shí)世界的能力。日清日畢的好習(xí)慣，不僅提高辦公效率也會(huì)讓我們的生活更有條理。善于計(jì)劃的習(xí)慣，會(huì)讓我們比別人更多一些從容的態(tài)度。一個(gè)小習(xí)慣，會(huì)讓你在不經(jīng)意的細(xì)節(jié)里顯示出一種生活態(tài)度，職業(yè)素養(yǎng)。做好身體的美妝，也給我們的心情好好打扮一下。好心情，我們也可以養(yǎng)出來。
二、打開世界看自己。
人注定無(wú)法獨(dú)自生存，傳奇的魯賓遜打造一個(gè)人的世界后，依然渴望回歸人類社會(huì)。
1、群體思考的一個(gè)好處是可以取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過公司業(yè)務(wù)聯(lián)系，我們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)許多同行。通過移動(dòng)終端、互聯(lián)網(wǎng)等社交手段，我們甚至可以認(rèn)識(shí)來自不同國(guó)度的同行。尤其是非科班出身的HR們，就像大學(xué)時(shí)代的英語(yǔ)角、文學(xué)社。我們發(fā)現(xiàn)不是只有我們是小HR，許多人也剛剛起航。來自同業(yè)者的建議對(duì)我們的工作更具有針對(duì)性、更具有實(shí)踐意義，也更有說服力。很重要的一點(diǎn)，他們并不都很煩躁，你發(fā)現(xiàn)了嗎?
2、走進(jìn)人群，發(fā)現(xiàn)不同的人生。許多人喜歡旅游，不僅放松心情還會(huì)豐富人生閱歷。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人與人之間缺少一種面對(duì)面的即時(shí)感。即使我們沒有太多時(shí)間去遠(yuǎn)方，走進(jìn)更多人群，世界也會(huì)有所不同。菜市場(chǎng)大媽的蔬菜世界和賣肉老張的豬肉江湖是不同的。同一片葉子，在孩子與老人的眼中有不同的色彩。一名制作折扇的師傅，業(yè)余時(shí)間會(huì)用來尋找上好的竹子，會(huì)用八年的時(shí)間來選擇一支適合做為扇骨的材料，與書畫界朋友們?cè)谝黄鹫勌煺摰靥岣咚囆g(shù)修養(yǎng)。職業(yè)能力，并非隔離于生活之外的。不是還有些勵(lì)志書告訴大家如何決戰(zhàn)八小時(shí)之外嗎?生活本身很質(zhì)樸，包容得下每個(gè)人都各自的精彩。走進(jìn)人群，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命應(yīng)該如何與大家呼應(yīng)。不要因?yàn)橐粋€(gè)雨季打濕你全年的心情。
每條職業(yè)路都各不相同，領(lǐng)悟也深淺不等。你也可以微笑著一層層領(lǐng)悟。